lunes, 18 de febrero de 2013

BENEFICIOS DE TOMAR TÉ VERDE



Se sabe que tomar té trae consigo mucho beneficios, ya que a través de los siglos se ha utilizado como bebida medicinal, pero de toda la variedad que existe, es el té verde el que produce más efectos positivos para la salud debido a que es el que menos oxidación sufre durante su proceso por lo que contiene una gran cantidad de polifenoles, es decir substancias nutritivas. Cabe mencionar que entre 1/4 y 1/5 del total de té producido mundialmente, es té verde; y los países que más lo producen son China, Lapón y Vietnam.

En el libro escrito por Zen Eisai  “Kissa Yojoki” (Libro del Té) en 1191, se describe la manera en que beber té verde produce efectos positivo en los cinco órganos vitales, especialmente el corazón; sin embargo, estudios recientes han revelado otros beneficios que trae consigo consumir esta bebida.

Aunque aún no se sabe a ciencia cierta cuanto es la cantidad de té que se debe de consumir, se recomienda que por lo menos se tome una taza al día para poder disfrutar de sus ventajas. Es importante recordar que el té verde contiene cafeína, lo que se debe de tomar en cuenta a la hora de decidir cuántas tazas tomar.


BENEFICIOS

Alivia el asma.

Alivia las alergias.

Ayuda a bajar de peso ya que reduce la grasa en el hígado.

Ayuda a la concentración.

Bueno para la diabetes ya que reduce los niveles de glucosa en la sangre.

Combate las infecciones de oído.

Contiene antioxidantes, los cuales previenen el envejecimiento prematuro.

Disminuye el colesterol.

Disminuye la hipertensión arterial.

Evita el endurecimiento de las paredes arteriales.

Evita gripes y resfriados.

Fortalece los huesos.

Mitiga el VIH.

Previene el cáncer.

Previene las caries.

Previene enfermedades cardiovasculares.

Previene la obesidad.

Protege contra el mal de Parkinson. 

Protege la piel de los rayos ultravioleta.

Reduce el estrés.

Reduce el riesgo de artritis.

Samantha Aguilar

jueves, 14 de febrero de 2013

CUPIDO



“Yo soy el dios poderoso
en el aire y en la tierra
y en el ancho mar undoso
y en cuanto el abismo encierra
en su báratro espantoso.
Nunca conocí qué es miedo;
todo cuanto quiero puedo,
aunque quiera lo imposible,
y en todo lo que es posible
mando, quito, pongo y vedo.”
(Palabras de Cupido en la obra Don Quijote de la Mancha)

Sin lugar a dudas, es uno de los símbolos más representativos del amor pero ¿Quién es Cupido?

Se le representa como un niño alado (tal vez una especie de ángel), armado con arco y flechas, las cuales al acertar en el blanco, ya sean Dioses o mortales, provocan que caigan profundamente enamorados. En ocasiones, se le muestra con lo ojos vendados como una especie de metáfora sobre el “amor ciego”; pero lo anterior no responde a la pregunta… ¿Quién es Cupido?

Su historia fue narrada de manera más completa por el escritor romano  Lucio Apuleyo (s. II d.C.), en su novela "El asno de oro"  también conocida con el nombre de "Las Metamorfosis".

En la antigua Grecia era conocido como Eros (Dios del amor), hijo de Afrodita (Diosa del amor, la belleza y la fertilidad); para los romanos, Cupido es el Dios de amor hijo de Venus (Diosa del amor) y de Marte (Dios de la guerra).

Cuenta la historia…

Cupido, un joven pícaro, carismático y en ocasiones cruel ya que carecía de escrúpulos, fungía como el ayudante de su madre y su principal misión consistía en dirigir el amor y llevarlo a los mortales con ayuda de sus flechas, las cuales eran de dos tipos: unas doradas con plumas de paloma que provocaban un amor instantáneo y otras de plomo con plumas de búho que provocaban la indiferencia.

Debido a su carácter, Cupido siempre se metía en problemas con los demás Dioses ya que utilizaba sus flechas para hacer travesuras.
Pasó el tiempo y a pesar de sus travesuras, Cupido cumplía con su deber lo cual alegraba a su madre, pero al ver que su hijo no crecía Venus decidió consultar al Oráculo de Temis, quien le dijo: "El amor no puede crecer sin pasión". En un inició, Venus no comprendió lo que le decían pero todo se aclaró cuando nación su otro hijo Anteros (Dios de la pasión) ya que cuando sus dos hijos estaba juntos, Cupido crecía y se transformaba en un hermoso joven, pero cuando se separaban, Cupido volvía a ser un niño.

Mientras esto sucedía con los Dioses, en la tierra Psique (Alma) tenía un serio problema ya que a pesar de ser extremadamente bella, no conseguía marido ya que los hombres no se sentían dignos de ella; fue por ello que su padre decidió ir al Oráculo de Delfos por una solución. El Oráculo le dijo que ella no estaba destinada a ningún amante mortal, “porque el amor del alma siempre es inmortal” por lo que encontraría el verdadero amor en un precipicio y que su futuro marido se presentaría a ella como una serpiente alada, terrible y poderosa.

Al ver la belleza de la muchacha, Venus se puso muy celosa por lo que mandó a Cupido a que hiciera que se enamorar del hombre más feo y vil de la tierra, su hijo muy obediente partió a cumplir sus deseos.

Cupido se encontró con Psique en el precipicio pero al verla, se enamoró perdidamente de ella y se transformó en un apuesto joven, por lo que decidió llevarla a un castillo muy lejano para casarse con ella con una única condición, debido a que ella era mortal jamás y por ningún motivo podría verlo. Ella muy emocionada aceptó ya que además de que por fin tendría el esposo que tanto había soñado, estuvo segura al tocarlo y escuchar su dulce voz, de que Cupido no era un monstruo.

Una vez casados, Cupido la visitaba todas las noches y dejaba el castillo antes del amanecer para así evitar que ella lo viera, pero después de un tiempo y convencida por sus envidiosas hermanas, Psique decidió romper el trato y admirar a su marido. Cuando ella lo vio, Cupido no tuvo más remedio que abandonarla no sin antes decirle: “El Amor no puede vivir sin confianza".

Psique recorrió el mundo en busca de su amado y al no encontrarlo, desesperada fue al templo de Venus a pedir su ayuda, la cual aún deseosa de destruirla, le puso varias pruebas. En una ocasión la Diosa le entregó una pequeña caja y le ordenó que la llevara al inframundo pero que por ninguna razón la abriera.

Fue así como Psique comenzó el viaje, pero la curiosidad pudo más que ella y abrió la caja, en cuanto lo hizo, cayó en un profundo sueño. Cupido al enterarse de su desgracia, salió a buscarla y en cuanto la encontró retiró de ella ese sueño mortal.

Al ver los Dioses todo lo que habían hecho por su amor, decidieron convertir a Psique en Diosa para que así los dos enamorados pudieran estar juntos.

Samantha Aguilar

miércoles, 13 de febrero de 2013

EL SIGNIFICADO DE LAS ROSAS


¿A quién no le han regalado una rosa?… Me imagino que a casi todos, sin importar si somos hombres o mujeres, en algún punto de nuestra vida hemos recibido, por lo menos una, de estas flores pero… ¿Qué significado tienen las rosas?

Hace muchos años, más o menos en el año 1600 fue cuando en Constantinopla (hoy Estambul) se le dio a las flores un significado y los enamorado comenzaron a regalárselas como una manera de expresar sus sentimientos.

En el caso de las rosas, debemos de tener en claro que cada color transmite cosas distintas por lo que es necesario conocerlo antes de regalarlas:


Rosas Amarillas: Perfectas para los adolecentes ya que es ideal para transmitir alegría y satisfacción. Además, son excelentes para regalar en cumpleaños.


Rosas Azules: Ideales para agradecer que hayan creído en ti, agradecer los buenos consejos o agradecer cualquier ayuda recibida. No existen una flor para dar las gracias mejor que ésta. Si la regalamos antes de un examen o una prueba, estaremos transmitiendo buena energía y suerte. También transmite afecto, armonía, confianza, franqueza, libertad y reserva. Tener rosas azules cerca, relaja y tranquiliza.


Rosas Blancas: El blanco es el color de la pureza y la inocencia, esta rosa está unidas al amor, un amor puro, feliz y eterno; por esto es que el ramo de las novias son de este color. Esta rosa también es ideal para regalar a los enfermos ya que transmite nuestro apoyo y presencia.


Rosas Grises: Simbolizan abatimiento, aburrimiento, desconsuelo y vejez.


Rosas Naranjas: Transmiten alegría, entusiasmo, deseo pasional y satisfacción por un éxito conseguido.


Rosas Negras: No son un buen regalo ya que trasmiten separación, tristeza y muerte.


Rosas Rojas: Son las flores que mejor representan al amor, pero también simbolizan el respeto. Evoca el romanticismo produciendo pasión y transmitiendo el amor que se tiene hacia la persona. Son ideales para dárselas a nuestros enamorados, pero también a nuestros amigos para trasmitir respeto. Si el color es rojo oscuro, entonces significa belleza interior.


Rosas Rosas: Significan agradecimiento, sin embargo también son ideales para transmitir aprecio y cariño. También transmiten dulzura, suavidad y ausencia de maldad. Si se trata de un color rosa suave, entonces el significado cambia a admiración y simpatía. Sin lugar a dudas, este color es el más pasional y excitante en una rosa.


Rosas Verdes: Trasmiten descanso, equilibrio, esperanza, juventud y paz.


Rosas Violetas:  Significan larga vida, por lo que al darlas transmitimos buena salud y buenos deseos. También transmiten calma, dignidad, deseo y seducción. Son rosas muy femeninas por lo que son ideales para las mujeres.

Cada rosa simboliza un sentimiento y aunque son uno de los grandes símbolos de amor, también transmiten cosas negativas por lo que debemos de tener mucho cuidado al momento de elegir cuál regalar. Cabe mencionar, que también la manera de entregarlas y recibirlas significa algo, por ejemplo: si se da con la mano derecha entonces el sentimiento es más intenso y si se acepta con la misma mano significa aceptación.

“Prefiero tener rosas en mi mesa que diamantes en mi cuello.”
(Emma Goldman)
Samantha Aguilar

martes, 12 de febrero de 2013

DÍA DE SAN VALENTÍN



“Amar profundamente a alguien nos da fuerza. Sentirse amado profundamente por alguien nos da valor.”
 (Lao Tzu)

No se sabe a ciencia cierta cuándo ni cómo comenzó a celebrarse este día tan especial, el día del amor y de la amistad, sin embargo existen varias teorías…

1.- Durante esta fecha es cuando se aparean los pájaros, en los países nórdicos, de aquí que este periodo se relacione con el amor y sea visto como un símbolo de creación.

2.- Algunas personas consideran que se trata de una fiesta pagana que fue cristianizada ya que en la antigua Roma se acostumbraba adorar a Eros (Dios del amor, en la mitología griega) aunque ellos lo llamaban Cupido; durante esta celebración, solían darle regalos y ofrendas para que les ayudara a encontrar al enamorado ideal.

3.- Otros aseguran que San Valentín sustituyó otra festividad pagana. A mediados de febrero, los romanos festejaban al Dios Lupercus (Dios de la fertilidad) sacrificando animales, al término de esto, unos jóvenes se vestían con las pieles y salían a las calles dándoles de latigazos a todas las mujeres  que se encontraran, ya que creían que así su Dios las fecundaría.

4.- Hace muchos siglos, en Inglaterra se celebraba la "fiesta de los valentinus", en donde se formaban parejas las cuales, después de un tiempo, contraían matrimonio consiguiendo así la felicidad que se espera encontrar y consolidar el Día de San Valentín. 

5.- Algunos afirman que los orígenes se encuentran en un romano, San Valentín, quien murió el 14 de febrero del 269 a. D. como mártir al negarse a renunciar a su fe cristiana, además de que ayudó a muchos de sus “hermanos” a escapar del yugo de Roma.

Históricamente hablando, se dice que fue cura durante el reinado Claudio II y cuando éste prohibió el matrimonio ya que deseaba que todos los jóvenes se convirtieran en soldados, San Valentín desobedeció y ayudó a contraer, de manera clandestina, matrimonio a muchas parejas, provocando así la ira del Rey quien mandó a encarcelarlo.

Cuenta la leyenda, que durante su encarcelamiento se enamoró de la hija de uno de los guardias por lo que le escribió una carta de despedida, la cual firmó como "De su Valentín” y es considerada la primer carta de San Valentín. También se dice que junto a su tumba se plantó un Almendro de flores rosadas, por lo que hasta el día de hoy, el árbol de almendras es un símbolo de amor y amistad.

No fue hasta el 496 a. D., que el Papa Gelasio decidió que sería el 14 de febrero de cada año, el día en el que se honraría a San Valentín. Fue así como este día se convirtió, en el transcurso de los años, en una fecha en la que se celebra el amor y San Valentín se convirtió en el patrón de los enamorados.

6.- Dos siglos después de la muerte de San Valentín, una tradición se hizo muy famosa entre los jóvenes, la cual derivaba de los ritos en honor del Dios Lupercus. El 15 de febrero se realizaba un sorteo en el que cada chico escogía el nombre de una joven que se convertiría en su compañera de diversión durante todo un año. La Iglesia católica decidió acabar con esta celebración pagana, por lo que canonizó a San Valentín como patrón de los enamorados.

7.- Fue durante los siglos XVII y XVIII que en Inglaterra y en Francia se comenzó a celebrar el Día de San Valentín intercambiando regalos y cartas de amor; esta costumbre llegó a América hasta principios del  siglo XVIII.

8.- En 1840, Esther A. Howland comenzó a vender las primeras tarjetas postales de San Valentín, la cuales eran mejor conocidas como “valentines”.

9.- Muchos piensan que San Valentín es una fecha creada por los grandes corporativos en épocas resientes, para aumentar sus ventas usando uno de los temas más influyentes e importantes para la humanidad… El amor.


“Llegamos al amor no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando aprendemos a creer que una persona imperfecta es totalmente perfecta”
(Anónimo)

Samantha Aguilar