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miércoles, 21 de agosto de 2013

BENEFICIOS DEL JUGO DE NARANJA



Todos sabemos que la naranja contiene una gran cantidad de vitamina C, la cual no sólo nos ayuda a combatir la gripe sino también mantiene altas nuestras defensas sin embargo, estos no son los únicos beneficios que trae el consumir el jugo de esta fruta.

Debido a que el zumo de la naranja contiene los componentes de esta fruta de manera más concentrada, es más benéfico para la salud de esta forma. Cabe mencionar que para disfrutar de los beneficios, es recomendable consumir dos vasos de jugo natural recién exprimido al día.

BENEFICIOS

- Alivia el exceso de acidez.

- Acción antioxidante.

- Ayuda a bajar el ácido úrico.

- Ayuda a una buena hidratación.

- Ayuda a nivelar el nivel de azúcar en la sangre.

- Ayuda a procesar de mejor manera los carbohidratos.

- Ayuda a producir más bilis.

- Ayuda en los procesos de curación .

- Cura las úlceras gástricas.

- Disminuye la presión arterial.

- Energizante natural.

- Es un diurético natural.

- Mantiene activo al organismo.

- Mejora la circulación de la sangre.

- Nos hace sentir de buen humor.

- Permite el crecimiento de los microorganismos beneficiosos de nuestro colon.

- Previene lo problemas cardiovasculares.

- Previene la formación de piedras en el riñón.

- Previene la arterioesclerosis.

- Reduce el riesgo de infarto.

- Reduce las posibilidades de cánceres de estómago.

- Reduce los niveles de colesterol "malo".

- Regula las funciones del aparato digestivo.

- Rica en vitamina A, B1, B2, y C, también en sales minerales como el potasio, calcio y fósforo.

Samantha Aguilar

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